Viden, udvikling og samvær
4100 RingstedVælg område
Vis underviser
Pernille Nielsen
Ledige pladser

Effektiv træning af hofter og/eller knæ

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Effektiv træning for dig med slidgigt i hofter og/eller knæ?

Har du tiltagende smerter i dine hofter og/eller knæ, og vil du forsøge at komme disse smerter til livs uden brug af store mængder smertestillende medicin eller udskiftning af led ved operation? Så skal du melde dig til dette hold.

Træningen tager udgangspunkt i nyeste forskning på området og du vil få redskaber til at arbejde videre hjemme med enkle øvelser. Du vil undervejs lære mere om, hvor meget du kan presse dig selv uden at gøre yderligere skade.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-02-2020, kl. 10:00

Ugedag Mandag
Holdnr201-092
Adresse Birkevang
Birkevænget 55
4160 Herlufmagle
LokaleTræningskøkkenet
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

17-02-2020 Mandag 10:00  -  10:50
24-02-2020 Mandag 10:00  -  10:50
02-03-2020 Mandag 10:00  -  10:50
09-03-2020 Mandag 10:00  -  10:50
16-03-2020 Mandag 10:00  -  10:50
23-03-2020 Mandag 10:00  -  10:50
30-03-2020 Mandag 10:00  -  10:50
06-04-2020 Mandag 10:00  -  10:50
20-04-2020 Mandag 10:00  -  10:50
27-04-2020 Mandag 10:00  -  10:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Effektiv træning af hofter og/eller knæ

Ledige pladser
Pris i DKK 440,00
Mandag 04-05-2020, kl. 10:00-10:50 AOF Næstved og Susålandet Pernille Nielsen